Imbierinė arbata: daugiau nei tik žiemos gėrimas

Imbierinė arbata: daugiau nei tik žiemos gėrimas

Imbierinė arbata, dvelkianti šiluma ir aštriu aromatu, dažnai asocijuojasi su jaukiais žiemos vakarais, kova su peršalimu ar tiesiog maloniu atsipalaidavimu. Tačiau šis gėrimas, gaminamas iš imbiero šaknies, slepia savyje kur…
Arbata karštą orą: gaivos ir naudos šaltinis

Arbata karštą orą: gaivos ir naudos šaltinis

Karštomis vasaros dienomis, kai saulė negailestingai kepina, o termometro stulpelis šokteli aukštyn, troškulys tampa nuolatiniu palydovu. Daugelis griebiasi įprastų gaiviųjų gėrimų – sulčių, limonado ar tiesiog vandens. Tačiau ar žinojote,…
Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje kokybiškas miegas tampa prabanga. Nuolatinis stresas, įtampa darbe, informacijos perteklius ir nesibaigiantys rūpesčiai dažnai neleidžia užmigti ir kokybiškai pailsėti. Tačiau egzistuoja paprastas, natūralus ir malonus būdas pagerinti…
Arbata nuo nemigos: natūralus kelias į ramų miegą

Arbata nuo nemigos: natūralus kelias į ramų miegą

Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas ir informacijos perteklius dažnai tampa nemigos priežastimi. Daugelis žmonių, ieškodami būdų, kaip pagerinti miego kokybę, griebiasi vaistų, tačiau yra ir natūralių alternatyvų. Viena iš jų…
Arbata ir kava: maisto pasirinkimo piramidės kontekste

Arbata ir kava: maisto pasirinkimo piramidės kontekste

Maisto pasirinkimo piramidė – tai vizualinis įrankis, padedantis suprasti, kokius maisto produktus ir kokiais kiekiais reikėtų vartoti, siekiant subalansuotos ir sveikos mitybos. Nors dažniausiai piramidėje vaizduojami maisto produktai, tokie kaip…
Doğadan arbata: Turkijos gamtos dovanos puodelyje

Doğadan arbata: Turkijos gamtos dovanos puodelyje

Arbatos gėrimo tradicijos gilios ir įvairiapusės, o kiekviena šalis gali pasigirti savitais ritualais ir skoniais. Turkija – ne išimtis. Nors kava dažnai laikoma pagrindiniu turkišku gėrimu, arbata (turkiškai *çay*) užima…
Pu-erh arbata vakare: gerti ar negerti?

Pu-erh arbata vakare: gerti ar negerti?

Pu-erh arbata – tai unikalus gėrimas, kilęs iš Junanio provincijos Kinijoje. Ji garsėja ne tik savo savitu skoniu ir aromatu, bet ir gausybe naudingų savybių. Tačiau, kaip ir su bet…
Arbata su pienu: nauda, mitai ir įdomūs faktai

Arbata su pienu: nauda, mitai ir įdomūs faktai

Arbata su pienu – gėrimas, mėgstamas daugelio kultūrų visame pasaulyje. Nuo britiškos "builder's tea" iki indiškos "masala chai", šis derinys turi ilgą istoriją ir įvairių paruošimo būdų. Tačiau ar arbata…