taninai - Šalavijas - viskas apie arbatą, arbatų rūšys ir jų nauda

Arbata su pienu: nauda, mitai ir įdomūs faktai

2025-05-03

Arbata su pienu – gėrimas, mėgstamas daugelio kultūrų visame pasaulyje. Nuo britiškos "builder's tea" iki indiškos "masala chai", šis derinys turi ilgą istoriją ir įvairių paruošimo būdų. Tačiau ar arbata…

Juodoji arbata virškinimui: nuo senovės tradicijų iki šiuolaikinių tyrimų

2025-04-16

Juodoji arbata – viena populiariausių arbatos rūšių pasaulyje, mėgstama ne tik dėl savo sodraus skonio ir aromato, bet ir dėl įvairiapusės naudos sveikatai. Nors dažnai kalbama apie juodosios arbatos poveikį…

Meškauogių arbata: nauda, vartojimas ir galimas šalutinis poveikis

2025-04-13

Meškauogių arbata, dar žinoma kaip lokio ausų arbata, yra ruošiama iš visžalio krūmo, vadinamo paprastąja meškauoge (Arctostaphylos uva-ursi), lapų. Šis augalas paplitęs Šiaurės Amerikoje, Europoje ir Azijoje, mėgsta sausas, smėlėtas…

Sidabražolių arbata: nuo senovės tradicijų iki šiuolaikinio puodelio

2025-04-06

Sidabražolė (Potentilla) – augalas, kurio pavadinimas daugeliui lietuvių puikiai pažįstamas. Nors dažniausiai sidabražolę įsivaizduojame kaip pievų ar pakelių augalą, įvairios jos rūšys nuo seno vertinamos dėl savo gydomųjų savybių. Iš…

Per didelis žaliosios arbatos vartojimas: galimos pasekmės ir rekomendacijos

2025-01-19

Žalioji arbata yra plačiai vertinama dėl savo naudingų savybių sveikatai. Ji gausi antioksidantų, vitaminų ir mineralų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina medžiagų apykaitą ir turi kitų teigiamų poveikių organizmui.…