Yogi Tea Sweet Dreams: saldžių sapnų link, natūraliai

Yogi Tea Sweet Dreams: saldžių sapnų link, natūraliai

Kasdienybėje patiriamas stresas, įtampa ir nuolatinis skubėjimas dažnai neigiamai veikia mūsų miego kokybę. Sunku užmigti, dažnai prabundame naktį, o ryte jaučiamės pavargę ir neišsimiegoję. Rinkoje gausu įvairių preparatų, žadančių ramų…
6 litrų arbatos: kada, kam ir kodėl?

6 litrų arbatos: kada, kam ir kodėl?

Arbatos gėrimas – tai ritualas, tradicija, o kartais ir būtinybė. Nuo puodelio kvapnios rytinės arbatos, padedančios pabusti, iki ramunėlių nuoviro prieš miegą – arbata mus lydi visą dieną. Bet ką…
Arbatos ruošimo menas: nuo vandens iki puodelio

Arbatos ruošimo menas: nuo vandens iki puodelio

Arbata – daugiau nei gėrimas. Tai ritualas, tradicija, sveikatos šaltinis ir akimirka ramybės. Nors arbatos paruošimas gali atrodyti paprastas, iš tiesų slypi daugybė niuansų, lemiančių galutinį skonį ir aromatą. Šiame…
Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje kokybiškas miegas tampa prabanga. Nuolatinis stresas, įtampa darbe, informacijos perteklius ir nesibaigiantys rūpesčiai dažnai neleidžia užmigti ir kokybiškai pailsėti. Tačiau egzistuoja paprastas, natūralus ir malonus būdas pagerinti…