Šalavijas - viskas apie arbatą, arbatų rūšys ir jų naudą
Šalavijas - viskas apie arbatas ir prie arbatos. Arbatų rūšys, kaip jas paruošti ir kokia jų nauda organizmui.
Pogimdyvinis laikotarpis – tai metas, kupinas iššūkių, atradimų ir didžiulės meilės. Naujai iškeptos mamos kūnas atlieka titanišką darbą – atsigauna po gimdymo ir pradeda gaminti vertingiausią maistą naujagimiui. Nenuostabu, kad šiuo jautriu periodu moterys...
Ar kada nors jautėtės apsunkę, it pripampę, o ryte į veidrodį žvelgė neįprastai paburkęs veidas? O gal vakare sunkiai beįspraudžiate pėdas į mėgstamus batus, nors ir nesate priaugę svorio? Tai – klasikiniai skysčių susilaikymo,...
Atėjus vėsesniems orams, o kartais ir vidury vasaros, mus užklumpa tas nemalonus, kutenantis, draskantis jausmas gerklėje. Pirmasis signalas, kad kūnas kovoja su infekcija, peršalimu, o gal tiesiog reaguoja į sausą patalpų orą ar per...
Pasaulyje, kuriame nuolat ieškome natūralių būdų pastiprinti sveikatą ir gauti daugiau energijos, vis dažniau atsigręžiame į gamtos dovanas. Viena tokių, vis sparčiau populiarėjanti ir Lietuvoje, yra moringo arbata. Galbūt girdėjote ją vadinant „stebuklų medžio“...
Įsivaizduokite vėlyvo rudens dieną Lietuvoje. Oras jau žvarbus, medžiai meta paskutinius lapus, o gamta, rodos, ruošiasi ilgam žiemos miegui. Tačiau būtent tada, pilkame peizaže, lyg maži saulės spinduliai švyti jos – ryškiai oranžinės šaltalankių...
Gyvename pasaulyje, kuris sukasi pašėlusiu greičiu. Kasdienis stresas, nuolatinis nuovargis, protinis išsekimas ir tas varginantis jausmas, kad esate ant „perdegimo“ ribos – daugeliui tai tapo niūria kasdienybe. Ieškodami išsigelbėjimo, mes dažnai griebiamės dar vieno...
Įsivaizduokite įprastą apsipirkimą. Stovite prie arbatos lentynos, bandydami išsirinkti iš dešimčių, o gal ir šimtų spalvingų dėžučių. Jūsų akis patraukia viena pakuotė – galbūt žalioji arbata su imbieru, o gal raminanti ramunėlių. Ant kampo...
Vidurių užkietėjimas – tai tema, kuria dažnai vengiame kalbėti, tačiau ji paliečia daugybę žmonių ir gali gerokai sugadinti kasdienio gyvenimo kokybę. Spaudimo jausmas, pūtimas, diskomfortas ir tiesiog bendras sunkumas – tai tik keli simptomai,...
Gyvename pasaulyje, kuris lekia neįtikėtinu greičiu. Tarp tūkstančių pranešimų, nesibaigiančių darbų sąrašų ir nuolatinio skubėjimo vis dažniau ieškome atokvėpio akimirkos – mažo, ramaus uosto savo kasdienybėje. Ir dažnai tas uostas telpa paprastame arbatos puodelyje....
Įsivaizduokite medį, kuris mena dinozaurų laikus. Medį, kuris atlaikė ledynmečius, žemynų slinktis ir net atominės bombos sprogimą. Tai – ginkmedis (Ginkgo Biloba), dažnai vadinamas „gyvąja fosilija“. Šis medis, neturintis jokių artimų giminaičių šiuolaikinėje augalų...
Svorio metimo kelionė dažnai primena labirintą. Tarp griežtų dietų, intensyvių treniruočių programų ir stebuklingų papildų pažadų, lengva pasimesti ir prarasti motyvaciją. Mes visi ieškome to „kažko“ – natūralaus, prieinamo ir tvaraus būdo padėti savo...
Aukštas kraujospūdis, arba hipertenzija, dažnai vadinamas „tyliuoju žudiku“. Tai būklė, kuri ilgą laiką gali nesukelti jokių akivaizdžių simptomų, tačiau tyliai alina mūsų kraujagysles ir širdį, didindama insulto, infarkto ir inkstų nepakankamumo riziką. Lietuvoje, kaip...
