Category: Arbata jūsų sveikatai

Arbatos apdirbimas: nuo krūmo iki puodelio 0

Arbatos apdirbimas: nuo krūmo iki puodelio

Arbata – vienas populiariausių gėrimų pasaulyje, kurio istorija siekia tūkstantmečius. Tačiau retas susimąsto, kokį ilgą ir sudėtingą kelią arbata nukeliauja, kol patenka į mūsų puodelius. Šis procesas, vadinamas arbatos apdirbimu, yra esminis veiksnys, lemiantis...

Pankolių arbata: kiek, kada ir kodėl? 0

Pankolių arbata: kiek, kada ir kodėl?

Pankolių arbata, pasižyminti saldžiu, anyžius primenančiu skoniu, yra ne tik malonus gėrimas, bet ir nuo seno vertinamas dėl savo naudingų savybių. Ji geriama tiek dėl skonio, tiek siekiant palengvinti įvairius negalavimus. Tačiau, kaip ir...

Arbata akims: nuo nuovargio iki senėjimo prevencijos 0

Arbata akims: nuo nuovargio iki senėjimo prevencijos

Šiuolaikiniame skaitmeniniame amžiuje, kai didžiąją dalį laiko praleidžiame prie kompiuterių, telefonų ir televizorių ekranų, mūsų akys patiria didžiulį krūvį. Sausumas, perštėjimas, nuovargis, pablogėjęs regėjimas – tai tik keletas simptomų, rodančių, kad akims reikia pagalbos....

Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą 0

Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje kokybiškas miegas tampa prabanga. Nuolatinis stresas, įtampa darbe, informacijos perteklius ir nesibaigiantys rūpesčiai dažnai neleidžia užmigti ir kokybiškai pailsėti. Tačiau egzistuoja paprastas, natūralus ir malonus būdas pagerinti miego kokybę – vakarinis...