Vakaro ritualas ar nemigos receptas? Gilinamės į žaliosios arbatos poveikį dienos pabaigoje
Įsivaizduokite: ilga diena eina į pabaigą. Darbai baigti, namai kvepia vakariene, o kūnas ir protas trokšta ramybės. Daugelis mūsų tokiu metu instinktyviai siekia puodelio. Bet kokio? Kava jau seniai palikta pirmajai dienos pusei. Juodoji...