Ausies užgulimas – nemalonus pojūtis, kurį daugelis yra patyrę bent kartą gyvenime. Jis apibūdinamas kaip spaudimo, pilnumo jausmas ausyje, kartais lydimas prislopinto girdėjimo, ūžesio ar net skausmo. Nors dažniausiai tai laikina ir nepavojinga būklė, užsitęsęs ar pasikartojantis ausies užgulimas gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas, todėl svarbu suprasti jo priežastis ir žinoti, kaip jį įveikti.
Dažniausios ausies užgulimo priežastys
Ausies užgulimą gali sukelti įvairūs veiksniai, pradedant nuo nekaltų kasdienių situacijų iki rimtų sveikatos sutrikimų. Štai keletas dažniausių priežasčių:
- Slėgio pokyčiai. Tai bene dažniausia ausies užgulimo priežastis, su kuria susiduriame kylant ar leidžiantis lėktuvu, važiuojant kalnuose ar nardant. Eustachijaus vamzdis, jungiantis vidurinę ausį su nosiarykle, atsakingas už slėgio išlyginimą abiejose būgnelio pusėse. Staigiai keičiantis aplinkos slėgiui, Eustachijaus vamzdis nespėja prisitaikyti, ir ausyje susidaro slėgio skirtumas, sukeliantis užgulimo pojūtį.
- Sieros kamštis. Ausų siera yra natūralus ausies apsauginis mechanizmas, sulaikantis dulkes ir nešvarumus. Tačiau kartais jos gali susikaupti per daug ir suformuoti kamštį, blokuojantį garso bangų patekimą į būgnelį.
- Vanduo ausyje. Po maudynių baseine ar ežere vanduo gali patekti į išorinę ausies landą ir sukelti užgulimo jausmą.
- Peršalimas ir sinusitas. Peršalimo ligos, gripas ar sinusitas (prienosinių ančių uždegimas) sukelia gleivinės paburkimą, kuris gali blokuoti Eustachijaus vamzdį.
- Alergijos. Alerginės reakcijos, pavyzdžiui, šienligė, taip pat gali sukelti gleivinės paburkimą ir Eustachijaus vamzdžio disfunkciją.
- Vidurinės ausies uždegimas (otitas). Tai dažna vaikų liga, tačiau gali pasireikšti ir suaugusiems. Uždegimas sukelia skysčio kaupimąsi vidurinėje ausyje, kuris spaudžia būgnelį ir sukelia užgulimą, skausmą bei klausos sutrikimus.
- Kitos priežastys. Rečiau ausies užgulimą gali sukelti tokios būklės kaip Meniere’o liga (vidinės ausies sutrikimas), akustinė neuroma (gerybinis auglys ant klausos nervo), temporomandibulinio sąnario (TMJ) sutrikimai ar net tam tikrų vaistų vartojimas.
Simptomai, lydintys ausies užgulimą
Pagrindinis simptomas yra, žinoma, pats užgulimo jausmas. Tačiau jis dažnai būna ne vienintelis. Kiti galimi simptomai:
- Prislopintas girdėjimas. Garsai gali skambėti tarsi per vatą.
- Ūžesys ausyse (tinnitus). Tai įvairūs garsai, kuriuos žmogus girdi, nors išorinio garso šaltinio nėra (zvimbimas, švilpimas, cypimas).
- Skausmas. Ausies skausmas gali būti nuo lengvo diskomforto iki stipraus, veriančio skausmo, ypač sergant ausies uždegimu.
- Galvos svaigimas ar pusiausvyros sutrikimai. Kartais ausies užgulimas gali paveikti vidinės ausies pusiausvyros organą.
- Spaudimo jausmas ausyje.
- Jausmas, tarsi ausyje kažkas būtų.
Kaip atsikratyti ausies užgulimo?
Gydymo metodai priklauso nuo užgulimo priežasties. Lengvais atvejais, kai užgulimas atsiranda dėl slėgio pokyčių, dažnai pakanka paprastų priemonių:
- Žiovavimas, kramtymas ar rijimas. Šie veiksmai padeda atverti Eustachijaus vamzdį ir išlyginti slėgį.
- Valsalvos manevras. Užspauskite nosį, užčiaupkite burną ir bandykite švelniai išpūsti orą, tarsi pūstumėte nosį. Tai padidina slėgį nosiaryklėje ir gali atverti Eustachijaus vamzdį. Būkite atsargūs, nepūskite per stipriai, nes galite pažeisti būgnelį.
- Specialūs ausų kištukai. Yra specialių ausų kištukų, skirtų skrydžiams, kurie padeda palaipsniui reguliuoti slėgį ausyje.
Jei ausies užgulimas atsirado dėl sieros kamščio, jį pašalinti gali gydytojas. Jokiu būdu nebandykite kamščio šalinti patys, naudodami ausų krapštukus ar kitus daiktus, nes galite įstumti kamštį giliau arba pažeisti būgnelį.
Vandens patekimas į ausį dažniausiai išsprendžiamas savaime. Galima palenkti galvą į šoną, kad vanduo ištekėtų, arba švelniai patraukti ausies kaušelį, kad praplatintumėte ausies landą. Jei vanduo neišteka, kreipkitės į gydytoją.
Jei ausies užgulimas susijęs su peršalimu, sinusitu ar alergija, svarbu gydyti pagrindinę ligą. Gydytojas gali skirti nosies purškalų, antihistamininių vaistų ar kitų medikamentų, kurie sumažins gleivinės paburkimą ir palengvins simptomus. Taip pat svarbu gerti daug skysčių. Galima bandyti šildyti sritį aplink ausį.
Sergant vidurinės ausies uždegimu, paprastai skiriami antibiotikai. Taip pat svarbu malšinti skausmą ir mažinti karščiavimą.
Jeigu įtariate kitas, rimtesnes ausų užgulimo priežastis būtina kreiptis į gydytoją.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors dažniausiai ausies užgulimas praeina savaime ar naudojant paprastas priemones, yra situacijų, kai būtina kreiptis į gydytoją:
- Jei užgulimas nepraeina per kelias dienas ar savaites.
- Jei užgulimą lydi stiprus ausies skausmas.
- Jei pastebite klausos pablogėjimą.
- Jei atsiranda išskyrų iš ausies.
- Jei užgulimą lydi galvos svaigimas ar pusiausvyros sutrikimai.
- Jei kartu pasireiškia kiti simptomai, pavyzdžiui, karščiavimas, galvos skausmas, veido paralyžius.
- Jei ausies užgulimas kartojasi dažnai.
- Jei turite lėtinių sveikatos problemų, tokių kaip diabetas ar imuninės sistemos sutrikimai.
Gydytojas apžiūrės ausis, įvertins simptomus ir, jei reikės, atliks papildomus tyrimus (pvz., audiogramą – klausos tyrimą) ir paskirs tinkamą gydymą.
Prevencija
Nors ne visada įmanoma išvengti ausies užgulimo, yra keletas patarimų, kurie gali padėti sumažinti jo riziką:
- Venkite staigių slėgio pokyčių. Jei skrendate lėktuvu ar važiuojate kalnuose, reguliariai žiovaukite, kramtykite gumą ar rykit seiles.
- Tinkamai valykite ausis. Nenaudokite ausų krapštukų, nes jie gali įstumti sierą giliau. Ausis pakanka nuplauti vandeniu ir nusausinti rankšluosčiu.
- Saugokite ausis nuo vandens. Maudydamiesi baseine ar ežere, naudokite ausų kištukus.
- Gydykite peršalimo ligas ir alergijas laiku.
- Stiprinkite imuninę sistemą.
- Sveikai maitinkitės.
- Venkite streso.
Ausies užgulimas – nemalonus, bet dažniausiai nesunkiai įveikiamas negalavimas. Svarbu suprasti jo priežastis, laiku imtis reikiamų priemonių ir, esant reikalui, kreiptis į gydytoją. Rūpinimasis savo ausimis ir bendra sveikata padės išvengti šio nemalonaus pojūčio ir išlaikyti gerą klausą.
