Truputį laisvinanti arbata: švelnus kelias į lengvumą

Truputį laisvinanti arbata: švelnus kelias į lengvumą

Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje daugelis susiduria su virškinimo problemomis, ypač vidurių užkietėjimu. Stresas, netinkama mityba, nepakankamas skysčių vartojimas ir sėdimas gyvenimo būdas – visa tai gali prisidėti prie šio nemalonaus negalavimo.…
Dilgėlė: Nuo piktžolės iki supermaisto

Dilgėlė: Nuo piktžolės iki supermaisto

Daugelis dilgėlę (Urtica dioica) prisimena iš vaikystės kaip nemalonų, geliantį augalą, kurio stengėmės išvengti. Tačiau ši, dažnai piktžole laikoma, žolė slepia savyje neįtikėtiną naudą sveikatai ir grožiui. Nuo seniausių laikų…
Fitohepato arbata: nuo ko ji ir kuo naudinga?

Fitohepato arbata: nuo ko ji ir kuo naudinga?

Fitohepato arbata – skambus pavadinimas, žadantis pagalbą kepenims. Tačiau ką iš tiesų slepia šis žodžių junginys? Ar tai konkrečios sudėties produktas, ar bendrinis pavadinimas, apimantis platų vaistažolių arbatų spektrą? Pabandykime…