Matcha žalioji arbata: daugiau nei tik gėrimas

Matcha žalioji arbata: daugiau nei tik gėrimas

Matcha – tai ne šiaip sau žalioji arbata. Tai ištisa ceremonija, gili tradicija ir, be abejo, nepaprastai naudingas gėrimas, kilęs iš Japonijos. Pastaraisiais metais matcha išgyvena tikrą renesansą visame pasaulyje,…
Tonizuojančios arbatos: energijos ir žvalumo šaltinis

Tonizuojančios arbatos: energijos ir žvalumo šaltinis

Ar jaučiate nuolatinį nuovargį, energijos trūkumą ir sunkumą susikaupti? Vietoj dar vieno kavos puodelio, kuris suteikia trumpalaikį efektą, išbandykite natūralius ir sveikus energijos šaltinius – tonizuojančias arbatas. Šios arbatos, pagamintos…
Arbata ir kava: maisto pasirinkimo piramidės kontekste

Arbata ir kava: maisto pasirinkimo piramidės kontekste

Maisto pasirinkimo piramidė – tai vizualinis įrankis, padedantis suprasti, kokius maisto produktus ir kokiais kiekiais reikėtų vartoti, siekiant subalansuotos ir sveikos mitybos. Nors dažniausiai piramidėje vaizduojami maisto produktai, tokie kaip…
Pu-erh arbata vakare: gerti ar negerti?

Pu-erh arbata vakare: gerti ar negerti?

Pu-erh arbata – tai unikalus gėrimas, kilęs iš Junanio provincijos Kinijoje. Ji garsėja ne tik savo savitu skoniu ir aromatu, bet ir gausybe naudingų savybių. Tačiau, kaip ir su bet…
Rooibos arbata: ar tikrai be kofeino? Išsamus gidas

Rooibos arbata: ar tikrai be kofeino? Išsamus gidas

Rooibos arbata, dar vadinama raudonąja arbata, pastaraisiais metais sparčiai populiarėja visame pasaulyje, įskaitant ir Lietuvą. Ji giriama dėl savo unikalaus skonio, naudos sveikatai ir, svarbiausia, dėl to, kad joje nėra…
Kava ir arbata: du pasauliai viename puodelyje

Kava ir arbata: du pasauliai viename puodelyje

Kava ir arbata – du gėrimai, lydintys žmoniją tūkstantmečius. Nors dažnai laikomi priešingybėmis, jie abu siūlo ne tik skonį, bet ir ritualą, energiją, ramybę, bei įvairiapusę naudą sveikatai. Šiame straipsnyje…