Šalavijas - viskas apie arbatą, arbatų rūšys ir jų naudą
Šalavijas - viskas apie arbatas ir prie arbatos. Arbatų rūšys, kaip jas paruošti ir kokia jų nauda organizmui.
Kiekvienas, kuris bent kartą ryte jautėsi lyg „surūdijęs“, žino, kokią vertę turi laisvas ir neskausmingas judesys. Sąnarių skausmas, sustingimas ar nemalonus traškėjimas nebėra tik vyresnio amžiaus žmonių problema. Sėdimas darbas, mažas fizinis aktyvumas, netinkama...
Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame mūsų akys nuolat bėgioja nuo vieno ekrano prie kito, o poilsio akimirkos tampa vis retesnės, natūrali pagalba regėjimui yra ne prabanga, o būtinybė. Mūsų senoliai, nors ir neturėjo išmaniųjų telefonų ar...
Degantis skausmas krūtinėje, nemalonus rūgšties skonis burnoje, nuolatinis diskomfortas po valgio… Jei šie pojūčiai jums pažįstami, tikėtina, kad susiduriate su viena labiausiai erzinančių šiuolaikinio pasaulio virškinimo problemų – gastroezofaginio refliukso liga, arba GERL. Liaudiškai...
Tas nemalonus, maudžiantis jausmas skrandyje, deginimo pojūtis, pilvo pūtimas ar net pykinimas – tai signalai, kurių ignoruoti negalima. Dažnai šie simptomai rodo būklę, vadinamą gastritu, arba paprasčiau – skrandžio uždegimu. Tai skrandžio gleivinės uždegimas,...
Kasdienybės sūkuryje, kai skubėjimas ir stresas tampa nuolatiniais palydovais, vis dažniau atsigręžiame į tai, kas tikra, natūralu ir patikrinta laiko. Ieškome ramybės oazės, būdų, kaip sustiprinti organizmą ir atgauti vidinę pusiausvyrą. Būtent čia į...
Lietuviškos vasaros pievos neatsiejamos nuo švelnaus, bet įsimintino čiobrelių aromato. Šis kuklus, žemę glaudžiantis augalėlis, dažnai pražystantis violetiniais ar rausvais žiedeliais, yra kur kas daugiau nei tik malonus kvapas ar prieskonis. Tai – tikras...
Kiekviename lietuviškame darželyje, greta vešlių bijūnų ir kvapnių flioksų, dažnai kukliai šviečia ryškūs oranžiniai ar geltoni žiedai. Tai – medetkos (lot. Calendula officinalis), gėlės, kurias dažnas vertina tik dėl jų dekoratyvumo. Tačiau už šio...
Kiekvieną pavasarį, miestų skverus, parkus ir sodybų pakeles vainikuoja didingi, balti ar rausvi žiedų bokštai. Tai – paprastieji arba arkliniai kaštonai (Aesculus hippocastanum), medžiai, tapę neatsiejama Lietuvos miestovaizdžio dalimi. Mes grožimės jų įspūdingais žiedynais,...
Nuo senų senovės moterys ieškojo būdų, kaip palaikyti savo kūno ir sielos pusiausvyrą, kaip švelniai pereiti per skirtingus gyvenimo etapus, nuo pirmųjų mėnesinių iki brandžios išminties meto – menopauzės. Gamta, dosni ir išmintinga, visada...
Kai pagalvojame apie eukaliptą, mintyse dažniausiai iškyla mieli, pūkuoti koalų atvaizdai arba gaivus, aštrokas pirties garo aromatas. Šis Australijos simboliu tapęs medis neabejotinai asocijuojasi su stipriu, atpalaiduojančiu ir kvėpavimo takus atveriančiu kvapu. Tačiau ar...
Kiekvieną pavasarį, vos nutirpus sniegui, pievose ir pamiškėse ima kaltis augalas, kurio daugelis vengia – didžioji dilgėlė (Urtica dioica). Dažnam ji asocijuojasi su nemaloniu odos perštėjimu ir piktžole, kurią reikia kuo greičiau išravėti iš...
Šiuolaikinis gyvenimo tempas, nuolatinis stresas, skubus ir ne visada sveikas maistas – visa tai tampa tikru išbandymu mūsų virškinimo sistemai. Nenuostabu, kad vis daugiau žmonių skundžiasi nemaloniais pojūčiais skrandyje: rėmeniu, pūtimu, graužiančiu skausmu. Kartais...
Follow:
More
