Citrininė mėta: gaivus skonis ir nauda sveikatai

Citrininė mėta: gaivus skonis ir nauda sveikatai

Citrininė mėta, dar žinoma kaip melisa (lot. *Melissa officinalis*), – tai ne tik aromatingas prieskonis, bet ir vertingas vaistinis augalas, nuo seno naudojamas tiek kulinarijoje, tiek liaudies medicinoje. Jos gaivus,…
Gauromečio arbata: nuo laukinės gamtos iki puodelio

Gauromečio arbata: nuo laukinės gamtos iki puodelio

Gauromečio arbata, dar žinoma kaip Ivan-čaj (Иван-чай) Rytų Europoje, o Lietuvoje dažnai vadinama tiesiog gauromečiu, siauralapiu gauromečiu, ožkarože, yra ne tik skanus, bet ir nepaprastai naudingas gėrimas, pagamintas iš fermentuotų…
Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Arbata nakčiai: Ramybės ritualas prieš miegą

Šiuolaikiniame skubančiame pasaulyje kokybiškas miegas tampa prabanga. Nuolatinis stresas, įtampa darbe, informacijos perteklius ir nesibaigiantys rūpesčiai dažnai neleidžia užmigti ir kokybiškai pailsėti. Tačiau egzistuoja paprastas, natūralus ir malonus būdas pagerinti…
Kodėl verta rinktis kmynų arbatą vaikams?

Kodėl verta rinktis kmynų arbatą vaikams?

Kmynų arbata yra viena seniausių ir labiausiai vertinamų liaudiškų priemonių, ypač skirta mažiesiems šeimos nariams. Šis natūralus gėrimas pasižymi unikalia sudėtimi ir nauda, padedančia palaikyti vaikų sveikatą. Šiame straipsnyje aptarsime,…