Šalavijas - viskas apie arbatą, arbatų rūšys ir jų naudą
Šalavijas - viskas apie arbatas ir prie arbatos. Arbatų rūšys, kaip jas paruošti ir kokia jų nauda organizmui.
Nemiga – šių laikų rykštė. Įtemptas gyvenimo ritmas, stresas, nerimas ir nuolatinis skubėjimas neleidžia atsipalaiduoti, o vakare užmigti tampa tikru iššūkiu. Užuot iškart griebęsi migdomųjų vaistų, kurie dažnai turi šalutinį poveikį ir sukelia priklausomybę,...
Kasdienybėje patiriamas stresas, įtampa ir nuolatinis skubėjimas dažnai neigiamai veikia mūsų miego kokybę. Sunku užmigti, dažnai prabundame naktį, o ryte jaučiamės pavargę ir neišsimiegoję. Rinkoje gausu įvairių preparatų, žadančių ramų miegą, tačiau daugelis jų...
Galvos skausmas – vienas dažniausių negalavimų, varginantis įvairaus amžiaus žmones. Nuo lengvo maudimo iki stiprių, pulsuojančių priepuolių – galvos skausmas gali sutrikdyti kasdienę veiklą ir pabloginti gyvenimo kokybę. Nors vaistinėse gausu įvairių medikamentų, daugelis...
Antinksčiai – tai mažos, bet itin svarbios liaukos, esančios virš inkstų. Jie gamina hormonus, tokius kaip kortizolis, adrenalinas ir aldosteronas, kurie reguliuoja streso atsaką, kraujospūdį ir elektrolitų pusiausvyrą organizme. Dėl šiuolaikinio gyvenimo tempo ir...
Provansas – tai ne tik Prancūzijos regionas, apipintas romantika ir istorija, bet ir vieta, kurioje auginamos žolelės tampa sveikatingumo ir skonio šaltiniu mūsų kasdienybėje. Šiame straipsnyje panagrinėsime, kaip Provanso žolelės gali praturtinti mūsų gyvenimą....
Follow:
More
